Tinta cumi kering
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
20 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
Tinta cumi kering belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 20 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Tinta cumi kering adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
200
Kalori
20 g
Karbohidrat
30 g
Protein
2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 30 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 1500 mg |
Tingkat pemrosesan
50%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah natrium tambahan
- Kaya akan mineral
- Kandungan natrium sedang
- Rendah serat
- Bukan sumber vitamin yang signifikan
Alergen
Mengandung: moluska
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tinta cumi kering?
Indeks glikemik Tinta cumi kering belum diukur. Mengandung 20 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Tinta cumi kering cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Tinta cumi kering belum diukur. Dengan 20 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Tinta cumi kering di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
