Tinta cumi kering
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
20 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
Tinta cumi kering belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 20 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Tinta cumi kering adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
200
Kalori
20 g
Karbohidrat
30 g
Protein
2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 30 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 1500 mg |
Tingkat pemrosesan
50%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah natrium tambahan
- Kaya akan mineral
- Kandungan natrium sedang
- Rendah serat
- Bukan sumber vitamin yang signifikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tinta cumi kering?
Indeks glikemik Tinta cumi kering belum diukur. Mengandung 20 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Tinta cumi kering cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Tinta cumi kering belum diukur. Dengan 20 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Tinta cumi kering di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
