Tentakel cumi sous-vide
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
3.1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung kolesterol
Tentakel cumi sous-vide belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3.1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 26 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Tentakel cumi sous-vide adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
92
Kalori
3.1 g
Karbohidrat
15.6 g
Protein
1.4 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 92 kcal |
| Karbohidrat | 3.1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 15.6 g |
| Lemak | 1.4 g |
| Jenuh | 0.4 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 44 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak dan karbohidrat
- Kaya akan mineral
- Mengandung kolesterol
- Rendah serat
- Potensi natrium jika dibumbui
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tentakel cumi sous-vide?
Indeks glikemik Tentakel cumi sous-vide belum diukur. Mengandung 3.1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Tentakel cumi sous-vide cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Tentakel cumi sous-vide belum diukur. Dengan 3.1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
- Cumi kukus tanpa GI
-
Fillet ikan cod kukus tanpa GI - kaki kepiting kukus tanpa GI
- Daging kepiting kukus tanpa GI
- ikan kukus tanpa GI
-
Fillet hake kukus tanpa tambahan lemak tanpa GI - Fillet ikan kembung segar dengan tomat panggang dan tumis sayuran hijau GI 20
- Ikan putih tanpa lemak kukus dengan lemon dan rempah segar tanpa GI
Cek Tentakel cumi sous-vide di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
