Timun segar dengan rempah, jus lemon, dan minyak zaitun

GI 15 · RendahGL 1 / 100 g9/10

GI rendah

15 GI

GL 1 per 100 g

Skor Logi 9/10

Rendah kalori
Kandungan protein rendah

Timun segar dengan rempah, jus lemon, dan minyak zaitun memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).

Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Timun segar dengan rempah, jus lemon, dan minyak zaitun adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

3.2 g

Karbohidrat

0.7 g

Protein

2.7 g

Lemak

per 100g

Kalori	38 kcal
Karbohidrat	3.2 g
Gula (total)	1.7 g
Alami	1.7 g
Ditambahkan	0 g
Serat	1.1 g
Larut	0.3 g
Tidak larut	0.8 g
Protein	0.7 g
Lemak	2.7 g
Jenuh	0.4 g
Tidak jenuh	2.3 g
Natrium	7 mg

Tingkat pemrosesan

20%

Minimal

Mengapa skor ini?

Rendah kalori
Kandungan air dan vitamin tinggi
Indeks glikemik rendah
Kandungan protein rendah
Kandungan serat rendah

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Timun segar dengan rempah, jus lemon, dan minyak zaitun?

Timun segar dengan rempah, jus lemon, dan minyak zaitun memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.

Apakah Timun segar dengan rempah, jus lemon, dan minyak zaitun cocok untuk penderita resistensi insulin?

Timun segar dengan rempah, jus lemon, dan minyak zaitun memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Timun segar dengan rempah, jus lemon, dan minyak zaitun mempengaruhi gula darah?

Timun segar dengan rempah, jus lemon, dan minyak zaitun memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.