Herbal segar cincang dengan kulit jeruk nipis atau lemon

GI 5 · RendahGL 0.2 / sendok makan10/10

GI rendah

5 GI

GL 0.2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 1 per 100 g

Skor Logi 10/10

Tinggi antioksidan
Kandungan protein rendah

Herbal segar cincang dengan kulit jeruk nipis atau lemon memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.

Diperbarui 17 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Herbal segar cincang dengan kulit jeruk nipis atau lemon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

6 g

Karbohidrat

2.5 g

Protein

0.6 g

Lemak

per 100g

Kalori	35 kcal
Karbohidrat	6 g
Gula (total)	1.2 g
Alami	1.2 g
Ditambahkan	0 g
Serat	3.5 g
Larut	1.1 g
Tidak larut	2.5 g
Protein	2.5 g
Lemak	0.6 g
Jenuh	0.1 g
Tidak jenuh	0.5 g
Natrium	30 mg

Tingkat pemrosesan

10%

Minimal

Mengapa skor ini?

Tinggi antioksidan
Kaya serat
Beban glikemik sangat rendah
Kandungan protein rendah
Nilai kalori minimal

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Herbal segar cincang dengan kulit jeruk nipis atau lemon?

Herbal segar cincang dengan kulit jeruk nipis atau lemon memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 1.

Apakah Herbal segar cincang dengan kulit jeruk nipis atau lemon cocok untuk penderita resistensi insulin?

Herbal segar cincang dengan kulit jeruk nipis atau lemon memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Herbal segar cincang dengan kulit jeruk nipis atau lemon mempengaruhi gula darah?

Herbal segar cincang dengan kulit jeruk nipis atau lemon memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.