Pasta Bumbu Jahe-Bawang Putih-Cabai
GI rendah
GL 0.5 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 3 per 100 g
- Kaya akan antioksidan
- Dapat menyebabkan iritasi pada perut sensitif
Pasta Bumbu Jahe-Bawang Putih-Cabai memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.5.
Diperbarui 18 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pasta Bumbu Jahe-Bawang Putih-Cabai adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya akan antioksidan
- Mengandung senyawa anti-inflamasi
- Beban glikemik rendah
- Dapat menyebabkan iritasi pada perut sensitif
- Mengandung beberapa gula alami
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pasta Bumbu Jahe-Bawang Putih-Cabai?
Pasta Bumbu Jahe-Bawang Putih-Cabai memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.5; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah Pasta Bumbu Jahe-Bawang Putih-Cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pasta Bumbu Jahe-Bawang Putih-Cabai memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pasta Bumbu Jahe-Bawang Putih-Cabai mempengaruhi gula darah?
Pasta Bumbu Jahe-Bawang Putih-Cabai memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Pasta Bumbu Jahe-Bawang Putih-Cabai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
