timun dengan krim asam
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Mengandung lemak jenuh
timun dengan krim asam memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 5 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
timun dengan krim asam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 4.2 g |
| Jenuh | 2.6 g |
| Tidak jenuh | 1.6 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Mengandung sedikit serat
- Menyediakan kalsium dari krim asam
- Mengandung lemak jenuh
- Kandungan natrium sedang
- Mungkin mengandung tambahan gula
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik timun dengan krim asam?
timun dengan krim asam memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah timun dengan krim asam cocok untuk penderita resistensi insulin?
timun dengan krim asam memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana timun dengan krim asam mempengaruhi gula darah?
timun dengan krim asam memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek timun dengan krim asam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
