Sup miso tradisional dengan rumput laut dulse dan tahu sutra
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Rendah kalori dan lemak
- Kandungan natrium sedang
Sup miso tradisional dengan rumput laut dulse dan tahu sutra memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
- GI 20 · GL 1 per 100 g clamsgreen onions
Sup miso - Sup miso (dengan dashi)GI 15 · GL 1 per 100 g authentic
- Sup miso dengan pasta miso rendah natrium dan rumput laut wakameGI 15 · GL 1 per 100 g low sodiumextra seaweed
- GI 20 · GL 1 per 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Sup miso dengan rumput laut kering yang dihidrasi dan irisan jamur shiitake - Sup miso dengan wakameGI 20 · GL 1 per 100 g wakame
- sup miso sayurGI 20 · GL 1 per 100 g veggie
- GI 20 · GL 1 per 100 g oyster
Sup miso tiram
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sup miso tradisional dengan rumput laut dulse dan tahu sutra adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (total) | 1.1 g |
| Alami | 1.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.1 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah kalori dan lemak
- Mengandung rumput laut dan tahu (padat nutrisi)
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Pasta miso yang diproses ringan
- Kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup miso tradisional dengan rumput laut dulse dan tahu sutra?
Sup miso tradisional dengan rumput laut dulse dan tahu sutra memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Sup miso tradisional dengan rumput laut dulse dan tahu sutra cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup miso tradisional dengan rumput laut dulse dan tahu sutra memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Sup miso tradisional dengan rumput laut dulse dan tahu sutra mempengaruhi gula darah?
Sup miso tradisional dengan rumput laut dulse dan tahu sutra memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Sup miso tradisional dengan rumput laut dulse dan tahu sutra di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
