Sup gaya Steakhouse
GI sedang
GL 16 per kaleng tipikal (400 g) · GL 4 per 100 g
- Mengandung beberapa sayuran
- Kandungan natrium tinggi
Sup gaya Steakhouse memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu kaleng tipikal (400 g) menambah beban glikemik sebesar 16.
Diperbarui 20 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
- Sop beningGI 25 · GL 1 per 100 g sop bening
- GI 20 · GL 1 per 100 g palak
Sup bayam - GI 10 · GL 1 per 100 g clear
Sup bening - GI 20 · GL 1 per 100 g broccoli cauliflower puree
Sup brokoli dan kembang kol krim (dihaluskan, tanpa pati tambahan) - GI 20 · GL 1 per 100 g cauliflower red pepper soup
Sup kembang kol dan paprika merah (pure) - GI 20 · GL 1 per 100 g zucchini leek
Sup pure labu dan daun bawang - GI 35 · GL 2 per 100 g cheese broccoli soup
Sup keju dan brokoli
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sup gaya Steakhouse adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung beberapa sayuran
- Sumber protein
- Kandungan natrium tinggi
- Ultra-proses
- Mengandung gula tambahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup gaya Steakhouse?
Sup gaya Steakhouse memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu kaleng tipikal (400 g) memiliki beban glikemik 16; per 100 g beban glikemiknya 4.
Apakah Sup gaya Steakhouse cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup gaya Steakhouse memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Sup gaya Steakhouse mempengaruhi gula darah?
Sup gaya Steakhouse memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Sup gaya Steakhouse di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
