Soda probiotik
GI rendah
GL 8 per kaleng tipikal (400 g) · GL 2 per 100 g
- Mengandung kultur probiotik hidup
- Mengandung gula tambahan
Soda probiotik memiliki indeks glikemik 40, lebih rendah dari Soda polos (63). Satu kaleng tipikal (400 g) menambah beban glikemik sebesar 8.
Diperbarui 28 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Soda
- SodaGI 63 · GL 7 per 100 g
- GI 15 · GL 1 per 100 g merek: olipopmerek: doctor_goodwin
Olipop Doctor Goodwin Soda (kaleng) - GI 15 · GL 1 per 100 g merek: olipopvanilla
Soda krim - GI 63 · GL 6.7 per 100 g merek: coca_cola
Coca-cola - GI 65 · GL 7 per 100 g merek: borjomi
Soda - Soda jeruk nipisGI 65 · GL 7 per 100 g lemon
- GI 63 · GL 7 per 100 g merek: squirt
Soda Squirt - +9 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Soda probiotik adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 4.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 4 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung kultur probiotik hidup
- Lebih rendah gula dibandingkan soda biasa
- Mengandung gula tambahan
- Sangat diproses
- Kandungan serat dan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Soda probiotik?
Soda probiotik memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu kaleng tipikal (400 g) memiliki beban glikemik 8; per 100 g beban glikemiknya 2.
Apakah Soda probiotik cocok untuk penderita resistensi insulin?
Soda probiotik memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Soda mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Soda dalam basis data ini, Olipop Doctor Goodwin Soda (kaleng) memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Soda probiotik di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
