Soda krim
GI rendah
GL 4 per kaleng tipikal (400 g) · GL 1 per 100 g
- Mengandung serat prebiotik
- Minuman ultra-proses
Soda krim memiliki indeks glikemik 15, lebih rendah dari Soda polos (63). Satu kaleng tipikal (400 g) menambah beban glikemik sebesar 4.
Diperbarui 8 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Soda
- SodaGI 63 · GL 7 per 100 g
- GI 15 · GL 1 per 100 g merek: olipopmerek: doctor_goodwin
Olipop Doctor Goodwin Soda (kaleng) - Soda probiotikGI 40 · GL 2 per 100 g probiotic
- GI 63 · GL 6.7 per 100 g merek: coca_cola
Coca-cola - GI 65 · GL 7 per 100 g merek: borjomi
Soda - Soda jeruk nipisGI 65 · GL 7 per 100 g lemon
- GI 63 · GL 7 per 100 g merek: squirt
Soda Squirt - +9 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Soda krim adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 15 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung serat prebiotik
- Kandungan kalori rendah
- Tidak mengandung gula tambahan
- Minuman ultra-proses
- Mengandung rasa alami dan buatan
- Kandungan protein dan mikronutrien rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Soda krim?
Soda krim memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu kaleng tipikal (400 g) memiliki beban glikemik 4; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Soda krim cocok untuk penderita resistensi insulin?
Soda krim memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Soda mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Soda krim memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Soda dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Soda krim di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
