serutan ikan cakalang
Tanpa indeks glikemik7/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- kandungan protein sangat tinggi
- kandungan natrium tinggi
serutan ikan cakalang tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 24 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
serutan ikan cakalang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
356
Kalori
0.1 g
Karbohidrat
77 g
Protein
3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 356 kcal |
| Karbohidrat | 0.1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 77 g |
| Lemak | 3 g |
| Jenuh | 0.9 g |
| Tidak jenuh | 2.1 g |
| Natrium | 1500 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- kandungan protein sangat tinggi
- rendah karbohidrat dan gula
- hampir tidak ada dampak glikemik
- kandungan natrium tinggi
- tingkat pemrosesan sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik serutan ikan cakalang?
serutan ikan cakalang tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.1 g per 100 g).
Apakah serutan ikan cakalang cocok untuk penderita resistensi insulin?
serutan ikan cakalang tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek serutan ikan cakalang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
