Saus Southwest
GI 35 · RendahGL 3 / 100 g3/10
GI rendah
35 GI
GL 3 per 100 g
Skor Logi 3/10
- Mengandung lemak tak jenuh
- Tinggi natrium
Saus Southwest memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 26 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
- GI 20 · GL 1 per 100 g herb
Saus salad herbal - GI 30 · GL 2 per 100 g low sodiumsesame ginger
Saus kecap rendah natrium, gula lebih sedikit - GI 35 · GL 3 per 100 g low fat
Dressing ringan - GI 35 · GL 3 per 100 g garlic expressions
Saus Bawang Putih - Saus dressing SyltGI 35 · GL 3 per 100 g sylter
- GI 40 · GL 5 per 100 g hamburger
Dressing hamburger - GI 40 · GL 7 per 100 g creamypoppyseed
Dressing biji poppy krim
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus Southwest adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
350
Kalori
10 g
Karbohidrat
1 g
Protein
35 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 6 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 35 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 28 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandung lemak tak jenuh
- Cara lezat untuk mendorong konsumsi sayuran
- Tinggi natrium
- Mengandung gula tambahan
- Tinggi kalori dan lemak
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus Southwest?
Saus Southwest memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah Saus Southwest cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus Southwest memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Saus Southwest mempengaruhi gula darah?
Saus Southwest memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Saus Southwest di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
