Salsa tomat panggang oven (tanpa garam tambahan)

GI 20 · RendahGL 0.2 / sendok makan9/10

GI rendah

20 GI

GL 0.2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 1 per 100 g

Skor Logi 9/10

Rendah kalori dan beban glikemik rendah
Mengandung beberapa gula alami

Salsa tomat panggang oven (tanpa garam tambahan) memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.

Diperbarui 14 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Salsa tomat panggang oven (tanpa garam tambahan) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

7 g

Karbohidrat

1.2 g

Protein

0.3 g

Lemak

per 100g

Kalori	35 kcal
Karbohidrat	7 g
Gula (total)	4.2 g
Alami	4.2 g
Ditambahkan	0 g
Serat	1.8 g
Larut	0.54 g
Tidak larut	1.26 g
Protein	1.2 g
Lemak	0.3 g
Jenuh	0.05 g
Tidak jenuh	0.2 g
Natrium	10 mg

Tingkat pemrosesan

30%

Minimal

Mengapa skor ini?

Rendah kalori dan beban glikemik rendah
Kaya antioksidan dan serat
Tidak ada tambahan garam atau gula
Mengandung beberapa gula alami
Kandungan protein minimal

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Salsa tomat panggang oven (tanpa garam tambahan)?

Salsa tomat panggang oven (tanpa garam tambahan) memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 1.

Apakah Salsa tomat panggang oven (tanpa garam tambahan) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Salsa tomat panggang oven (tanpa garam tambahan) memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Salsa tomat panggang oven (tanpa garam tambahan) mempengaruhi gula darah?

Salsa tomat panggang oven (tanpa garam tambahan) memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Salsa tomat panggang oven (tanpa garam tambahan) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.