Ravioli daging babi suwir

Ravioli daging babi suwir

GI 55 · Sedang GL 15 · Sedang Score 4/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Ravioli daging babi suwir memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 15 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Dibandingkan dengan grains lainnya, Ravioli daging babi suwir berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Ravioli daging babi suwir cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 55
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 15
Sedang GL
Dampak sedang pada gula darah
210
Kalori
28g
Karbohidrat
9g
Protein
7g
Lemak

Skor Logi: 4/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Mengandung protein dari daging babi
  • ✓ Menyediakan beberapa serat
  • ✓ Kandungan lemak sedang
  • ✗ Biji-bijian halus dengan GI/GL sedang
  • ✗ Natri sedang tinggi
  • ✗ Bahan yang diproses

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori210 kcal
Karbohidrat28g
Gula (total)1.5g
Alami1.0g
Ditambahkan0.5g
Serat1.5g
Larut0.5g
Tidak larut1g
Protein9g
Lemak7g
Jenuh2.5g
Tidak jenuh3.5g
Natrium420mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Ravioli daging babi suwir?

Ravioli daging babi suwir memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 15 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Apakah Ravioli daging babi suwir cocok untuk penderita resistensi insulin?

Ravioli daging babi suwir memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Ravioli daging babi suwir mempengaruhi gula darah?

Ravioli daging babi suwir memiliki beban glikemik 15 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda