Raspberi segar dengan kayu manis bubuk
GI rendah
GL 3 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan protein rendah
Raspberi segar dengan kayu manis bubuk memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Raspberi segar dengan kayu manis bubuk adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 52 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 4.4 g |
| Alami | 4.4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 6.5 g |
| Larut | 2.2 g |
| Tidak larut | 4.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 0.7 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.68 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya akan antioksidan
- Beban glikemik rendah
- Kandungan protein rendah
- Dapat menyebabkan alergi ringan pada individu yang sensitif
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Raspberi segar dengan kayu manis bubuk?
Raspberi segar dengan kayu manis bubuk memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah Raspberi segar dengan kayu manis bubuk cocok untuk penderita resistensi insulin?
Raspberi segar dengan kayu manis bubuk memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Raspberi segar dengan kayu manis bubuk mempengaruhi gula darah?
Raspberi segar dengan kayu manis bubuk memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Raspberi segar dengan kayu manis bubuk di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
