Potongan Quorn
GI rendah
GL 2.5 per buah tipikal (120 g) · GL 2.1 per 100 g
- Beban glikemik sangat rendah
- Diproses sedang
Potongan Quorn memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 2.5.
Diperbarui 16 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Potongan Quorn adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 1.8 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan serat tinggi
- Rendah kalori dan lemak
- Diproses sedang
- Mengandung natrium tambahan
- Keanekaragaman mikronutrien lebih rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Potongan Quorn?
Potongan Quorn memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 2.5; per 100 g beban glikemiknya 2.1.
Apakah Potongan Quorn cocok untuk penderita resistensi insulin?
Potongan Quorn memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Potongan Quorn mempengaruhi gula darah?
Potongan Quorn memiliki beban glikemik 2.1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Potongan Quorn di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
