Polong vanila mentah

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 8/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Polong vanila mentah memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan fruits lainnya, Polong vanila mentah berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Polong vanila mentah adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
288
Kalori
13.35g
Karbohidrat
0.06g
Protein
0.06g
Lemak

Skor Logi: 8/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Sangat rendah pemrosesan
  • ✓ Tanpa gula tambahan
  • ✓ Sumber rasa alami
  • ✗ Kandungan protein rendah
  • ✗ Kandungan serat rendah
  • ✗ Mengandung gula alami

Tingkat pemrosesan

5%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori288 kcal
Karbohidrat13.35g
Gula (total)12.65g
Alami12.7g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein0.06g
Lemak0.06g
Jenuh0.02g
Tidak jenuh0.04g
Natrium9mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Polong vanila mentah?

Polong vanila mentah memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Polong vanila mentah cocok untuk penderita resistensi insulin?

Polong vanila mentah memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Polong vanila mentah mempengaruhi gula darah?

Polong vanila mentah memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda