Pesto basilika dengan biji bunga matahari (bebas susu)
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Sumber lemak tak jenuh yang sehat
- Kandungan natrium tinggi
Pesto basilika dengan biji bunga matahari (bebas susu) memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pesto basilika dengan biji bunga matahari (bebas susu) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 41 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 34 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber lemak tak jenuh yang sehat
- Mengandung serat dan protein nabati
- Bebas lemak trans dan gula tambahan
- Kandungan natrium tinggi
- Kalori tinggi
- Tingkat pemrosesan sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pesto basilika dengan biji bunga matahari (bebas susu)?
Pesto basilika dengan biji bunga matahari (bebas susu) memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Pesto basilika dengan biji bunga matahari (bebas susu) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pesto basilika dengan biji bunga matahari (bebas susu) memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pesto basilika dengan biji bunga matahari (bebas susu) mempengaruhi gula darah?
Pesto basilika dengan biji bunga matahari (bebas susu) memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Pesto basilika dengan biji bunga matahari (bebas susu) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
