pasta kedelai hitam fermentasi tanpa garam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
pasta kedelai hitam fermentasi tanpa garam memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan legumes lainnya, pasta kedelai hitam fermentasi tanpa garam berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
pasta kedelai hitam fermentasi tanpa garam adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Kaya serat
- ✓ Indeks glikemik rendah
- ✗ Kandungan lemak sedang
- ✗ Beberapa produk sampingan fermentasi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 16g |
| Gula (total) | 2g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 18g |
| Lemak | 6g |
| Jenuh | 0.8g |
| Tidak jenuh | 5.2g |
| Natrium | 15mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pasta kedelai hitam fermentasi tanpa garam?
pasta kedelai hitam fermentasi tanpa garam memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah pasta kedelai hitam fermentasi tanpa garam cocok untuk penderita resistensi insulin?
pasta kedelai hitam fermentasi tanpa garam memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana pasta kedelai hitam fermentasi tanpa garam mempengaruhi gula darah?
pasta kedelai hitam fermentasi tanpa garam memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →