Pasta kari merah
GI rendah
GL 0.8 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 5 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
Pasta kari merah memiliki indeks glikemik 25, lebih rendah dari Pasta kari polos (35). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.8.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Pasta kari
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pasta kari merah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (total) | 6 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 3 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 2 g |
| Natrium | 3500 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan serat yang baik
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Mengandung gula tambahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan Pasta kari merah
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pasta kari merah?
Pasta kari merah memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.8; per 100 g beban glikemiknya 5.
Apakah Pasta kari merah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pasta kari merah memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Pasta kari mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Pasta kari dalam basis data ini, Pasta kari segar memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek Pasta kari merah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
