Pasta kari
GI 35 · RendahGL 6 / 100 g4/10
GI rendah
35 GI
GL 6 per 100 g
Skor Logi 4/10
- Mengandung rempah-rempah kaya antioksidan
- Kandungan natrium tinggi
Pasta kari memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 10 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Pasta kari
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pasta kari adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
180
Kalori
18 g
Karbohidrat
3 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 2500 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandung rempah-rempah kaya antioksidan
- Kandungan serat sedang
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Bahan olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pasta kari?
Pasta kari memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah Pasta kari cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pasta kari memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Pasta kari mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Pasta kari dalam basis data ini, Pasta kari segar memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek Pasta kari di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
