Pasta dasi kupu-kupu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Pasta dasi kupu-kupu memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 15 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, Pasta dasi kupu-kupu berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Pasta dasi kupu-kupu adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tingkat pengolahan rendah
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Tidak ada tambahan gula
- ✗ Beban glikemik rata-rata
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Jumlah karbohidrat sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 157 kcal |
| Karbohidrat | 30.9g |
| Gula (total) | 0.6g |
| Alami | 0.6g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.8g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1.3g |
| Protein | 5.8g |
| Lemak | 0.9g |
| Jenuh | 0.2g |
| Tidak jenuh | 0.2g |
| Natrium | 1mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pasta dasi kupu-kupu?
Pasta dasi kupu-kupu memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 15 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah Pasta dasi kupu-kupu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pasta dasi kupu-kupu memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pasta dasi kupu-kupu mempengaruhi gula darah?
Pasta dasi kupu-kupu memiliki beban glikemik 15 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →