pasta almond
GI rendah
GL 0.9 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 6.3 per 100 g
- Sumber lemak tak jenuh sehat yang sangat baik
- Kepadatan kalori tinggi
pasta almond memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.9.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pasta almond adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 600 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 11 g |
| Larut | 3.3 g |
| Tidak larut | 7.7 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 55 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 49 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber lemak tak jenuh sehat yang sangat baik
- Kandungan protein dan serat yang tinggi
- Kepadatan kalori tinggi
- Potensi adanya bahan tambahan tersembunyi jika tidak murni
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pasta almond?
pasta almond memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.9; per 100 g beban glikemiknya 6.3.
Apakah pasta almond cocok untuk penderita resistensi insulin?
pasta almond memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana pasta almond mempengaruhi gula darah?
pasta almond memiliki beban glikemik 6.3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek pasta almond di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
