paprika isi nasi
GI sedang
GL 10 per 100 g
- kandungan serat sedang
- beban glikemik sedang
paprika isi nasi memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 3 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
paprika isi nasi adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 3.2 g |
| Alami | 3.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.8 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 1.9 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat sedang
- rendah lemak jenuh
- mengandung sayuran dan rempah-rempah
- beban glikemik sedang
- mengandung nasi putih (olahan)
- kandungan natrium sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik paprika isi nasi?
paprika isi nasi memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 10 per 100 g.
Apakah paprika isi nasi cocok untuk penderita resistensi insulin?
paprika isi nasi memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana paprika isi nasi mempengaruhi gula darah?
paprika isi nasi memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek paprika isi nasi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
