Pala bubuk
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Pala bubuk memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Pala bubuk berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Pala bubuk adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Mengandung antioksidan
- ✗ Tinggi lemak jenuh
- ✗ Kepadatan kalori tinggi
- ✗ Tidak cocok untuk jumlah besar
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 525 kcal |
| Karbohidrat | 49.3g |
| Gula (total) | 28.5g |
| Alami | 28.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 20.8g |
| Larut | 6.2g |
| Tidak larut | 14.6g |
| Protein | 5.8g |
| Lemak | 36.3g |
| Jenuh | 25.9g |
| Tidak jenuh | 10.4g |
| Natrium | 16mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pala bubuk?
Pala bubuk memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Pala bubuk cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pala bubuk memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pala bubuk mempengaruhi gula darah?
Pala bubuk memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →