Olesan Vegemite

Olesan Vegemite

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 3/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Olesan Vegemite memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Olesan Vegemite berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Olesan Vegemite adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
165
Kalori
14.9g
Karbohidrat
24.9g
Protein
0.1g
Lemak

Skor Logi: 3/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Sangat tinggi vitamin B
  • ✓ Rendah lemak
  • ✓ Mengandung beberapa protein
  • ✗ Kandungan natrium sangat tinggi
  • ✗ Sangat diproses
  • ✗ Rendah serat dan tinggi garam untuk resistensi insulin

Tingkat pemrosesan

90%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori165 kcal
Karbohidrat14.9g
Gula (total)2.1g
Alami2.1g
Ditambahkan0g
Serat3.5g
Larut1.1g
Tidak larut2.4g
Protein24.9g
Lemak0.1g
Jenuh0g
Tidak jenuh0.1g
Natrium3450mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Olesan Vegemite?

Olesan Vegemite memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Olesan Vegemite cocok untuk penderita resistensi insulin?

Olesan Vegemite memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Olesan Vegemite mempengaruhi gula darah?

Olesan Vegemite memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda