Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang, dan Biji-bijian
GI rendah
GL 45 per cangkir tipikal (150 g) · GL 30 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Beban glikemik sedang
Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang, dan Biji-bijian memiliki indeks glikemik 50, lebih rendah dari Muesli Klasik polos (55). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 45.
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Muesli Klasik
- GI 55 · GL 36 per 100 g
Muesli Klasik - GI 55 · GL 12 per 100 g boiled
Muesli matang - GI 45 · GL 27 per 100 g sugar free
Muesli - GI 45 · GL 27 per 100 g wholewith nuts and freeze dried cherries
Muesli Gandum Utuh dengan Kacang dan Ceri Beku-kering - Muesli cokelat hitamGI 50 · GL 29 per 100 g chocolatedark
- GI 50 · GL 33 per 100 g wholesugar free
muesli gandum utuh dengan buah kering
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang, dan Biji-bijian adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (total) | 18 g |
| Alami | 18 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 6.8 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Tidak ada tambahan gula
- Mengandung lemak sehat dari kacang dan biji-bijian
- Beban glikemik sedang
- Mengandung gula buah kering
- Kepadatan kalori sedang
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang, dan Biji-bijian?
Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang, dan Biji-bijian memiliki indeks glikemik 50 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 45; per 100 g beban glikemiknya 30.
Apakah Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang, dan Biji-bijian cocok untuk penderita resistensi insulin?
Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang, dan Biji-bijian memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Muesli Klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Muesli Klasik dalam basis data ini, Muesli matang memiliki beban glikemik terendah (12 per 100 g).
Cek Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang, dan Biji-bijian di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
