Mojito
GI 60 · SedangGL 5 / 100 g3/10
GI sedang
60 GI
GL 5 per 100 g
Skor Logi 3/10
- Mengandung daun mint dan jeruk nipis segar
- Mengandung gula tambahan
Mojito memiliki indeks glikemik 60 (Sedang).
Diperbarui 3 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mojito adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
32
Kalori
8 g
Karbohidrat
0.2 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 32 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (total) | 7 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 6 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandung daun mint dan jeruk nipis segar
- Kandungan lemak rendah
- Mengandung gula tambahan
- Beban glikemik sedang
- Kandungan serat dan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mojito?
Mojito memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah Mojito cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mojito memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Mojito mempengaruhi gula darah?
Mojito memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Mojito di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
