Mikoprotein Quorn
GI rendah
GL 2.1 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Diproses secara moderat
Mikoprotein Quorn memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 7 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mikoprotein Quorn adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 1.8 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat tinggi
- Beban glikemik rendah
- Diproses secara moderat
- Mengandung tambahan natrium
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mikoprotein Quorn?
Mikoprotein Quorn memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2.1 per 100 g.
Apakah Mikoprotein Quorn cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mikoprotein Quorn memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Mikoprotein Quorn mempengaruhi gula darah?
Mikoprotein Quorn memiliki beban glikemik 2.1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Mikoprotein Quorn di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
