Lada bubuk
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
64 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan serat tinggi
- Potensi iritasi pencernaan jika dikonsumsi berlebihan
Lada bubuk belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 64 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Lada bubuk adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
255
Kalori
64 g
Karbohidrat
10.9 g
Protein
3.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 255 kcal |
| Karbohidrat | 64 g |
| Gula (total) | 0.6 g |
| Alami | 0.6 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 25.3 g |
| Larut | 8 g |
| Tidak larut | 17.3 g |
| Protein | 10.9 g |
| Lemak | 3.3 g |
| Jenuh | 1.4 g |
| Tidak jenuh | 1.9 g |
| Natrium | 20 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya akan antioksidan
- Dampak glikemik rendah
- Potensi iritasi pencernaan jika dikonsumsi berlebihan
- Bukan sumber protein yang signifikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Lada bubuk?
Indeks glikemik Lada bubuk belum diukur. Mengandung 64 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Lada bubuk cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Lada bubuk belum diukur. Dengan 64 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Lada bubuk di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
