Lada hitam bubuk
Tanpa indeks glikemik9/10
Indeks glikemik belum diukur
64 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan serat tinggi
- Dapat mengiritasi perut sensitif
Lada hitam bubuk belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 64 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Lada hitam bubuk adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
255
Kalori
64 g
Karbohidrat
10.9 g
Protein
3.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 255 kcal |
| Karbohidrat | 64 g |
| Gula (total) | 0.6 g |
| Alami | 0.6 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 25.3 g |
| Larut | 8 g |
| Tidak larut | 17.3 g |
| Protein | 10.9 g |
| Lemak | 3.3 g |
| Jenuh | 1.4 g |
| Tidak jenuh | 1.9 g |
| Natrium | 20 mg |
Tingkat pemrosesan
20%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya akan antioksidan
- Dampak glikemik rendah
- Dapat mengiritasi perut sensitif
- Potensi alergen bagi sebagian orang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Lada hitam bubuk?
Indeks glikemik Lada hitam bubuk belum diukur. Mengandung 64 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Lada hitam bubuk cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Lada hitam bubuk belum diukur. Dengan 64 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Lada hitam bubuk di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
