Krim vanila
GI rendah
GL 0 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 0.3 per 100 g
- Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- Mengandung lemak jenuh
Krim vanila memiliki indeks glikemik 10, lebih rendah dari Krimer susu klasik polos (60). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.
Diperbarui 20 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 5 per 100 g Whole cashews provide more fiber and nutrients, with natural vanilla flavor and no artificial additives.
krim vanila tanpa susu (makanan utuh) - GL 1 per 100 g Contains more protein and probiotics, with no added artificial sweeteners or saturated fats.
Yogurt vanila tinggi protein rendah gula
Bentuk Krimer susu klasik
- GI 60 · GL 15 per 100 g
Krimer susu klasik - GI 10 · GL 0.2 per 100 g merek: chobanisugar free
Chobani krimer tanpa gula - GI 10 · GL 0.2 per 100 g sugar free
Krimer susu tanpa gula - GI 60 · GL 8 per 100 g merek: oat_planet
Krim nabati oat - GI 35 · GL 13 per 100 g plant based
Krimer nabati - GI 60 · GL 15 per 100 g mintchocolate
Krim peppermint mocha - GI 60 · GL 15 per 100 g vanilla
krim vanila Prancis - +5 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Krim vanila adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- Tidak mengandung gula tambahan
- Rendah kalori
- Mengandung lemak jenuh
- Kemungkinan mengandung zat perasa yang sangat diproses
- Rendah protein dan serat
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Krim vanila?
Krim vanila memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0; per 100 g beban glikemiknya 0.3.
Apakah Krim vanila cocok untuk penderita resistensi insulin?
Krim vanila memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Krimer susu klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Krimer susu klasik dalam basis data ini, Chobani krimer tanpa gula memiliki beban glikemik terendah (0.2 per 100 g).
Cek Krim vanila di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
