GL 0 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 0.2 per 100 g
Chobani krimer tanpa gula memiliki indeks glikemik 10, lebih rendah dari Krimer susu klasik polos (60). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.
Diperbarui 23 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Chobani krimer tanpa gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Lanjutkan di web
| Kalori | 30 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Chobani krimer tanpa gula memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0; per 100 g beban glikemiknya 0.2.
Chobani krimer tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Chobani krimer tanpa gula memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Krimer susu klasik dalam basis data ini (0.2 per 100 g).
Cek Chobani krimer tanpa gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
PDF gratis — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan
Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.
Tanpa spam. Berhenti kapan saja.