krim nabati dari kacang mete dan jamur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
krim nabati dari kacang mete dan jamur memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, krim nabati dari kacang mete dan jamur berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
krim nabati dari kacang mete dan jamur adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Lemak tak jenuh sehat
- ✓ Protein nabati
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✗ Kepadatan kalori sedang
- ✗ Mengandung lemak jenuh
- ✗ Serat lebih rendah dibandingkan sayuran utuh
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 10g |
| Gula (total) | 2g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 12g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 9.5g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim nabati dari kacang mete dan jamur?
krim nabati dari kacang mete dan jamur memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah krim nabati dari kacang mete dan jamur cocok untuk penderita resistensi insulin?
krim nabati dari kacang mete dan jamur memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana krim nabati dari kacang mete dan jamur mempengaruhi gula darah?
krim nabati dari kacang mete dan jamur memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →