Saus Valentina
GI rendah
GL 0.1 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 0.4 per 100 g
- Kandungan kalori rendah
- Kandungan natrium tinggi
Saus Valentina memiliki indeks glikemik 10, lebih rendah dari Salsa polos (20). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.1.
Diperbarui 19 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Salsa
- GI 20 · GL 1 per 100 g
Salsa - SalsaGI 20 · GL 1 per 100 g sugar freechunky
- GI 20 · GL 1 per 100 g red
Salsa berbasis tomat segar dengan chipotle - GI 20 · GL 1 per 100 g green
Salsa hijau - GI 20 · GL 1 per 100 g low sodium
Salsa segar - Salsa adobadaGI 20 · GL 2 per 100 g adobada
- GI 30 · GL 2 per 100 g vegetable curry
Saus kari sayur ringan - +2 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus Valentina adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 20 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 2100 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori rendah
- Tidak ada tambahan gula
- Kandungan natrium tinggi
- Bumbu olahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus Valentina?
Saus Valentina memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.1; per 100 g beban glikemiknya 0.4.
Apakah Saus Valentina cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus Valentina memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Salsa mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Saus Valentina memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Salsa dalam basis data ini (0.4 per 100 g).
Cek Saus Valentina di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
