Kopi dengan santan kelapa penuh lemak
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Kopi dengan santan kelapa penuh lemak memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan beverages lainnya, Kopi dengan santan kelapa penuh lemak berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Kopi dengan santan kelapa penuh lemak adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tanpa gula tambahan
- ✓ Rendah karbohidrat
- ✓ Sumber lemak MCT yang sehat
- ✗ Tinggi lemak jenuh
- ✗ Rendah serat dan protein
- ✗ Tingkat pemrosesan sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 2.5g |
| Gula (total) | 0.7g |
| Alami | 0.7g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.2g |
| Larut | 0.1g |
| Tidak larut | 0.1g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 5.2g |
| Jenuh | 4.7g |
| Tidak jenuh | 0.5g |
| Natrium | 15mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kopi dengan santan kelapa penuh lemak?
Kopi dengan santan kelapa penuh lemak memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Kopi dengan santan kelapa penuh lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kopi dengan santan kelapa penuh lemak memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kopi dengan santan kelapa penuh lemak mempengaruhi gula darah?
Kopi dengan santan kelapa penuh lemak memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →