Kopi dengan santan kelapa penuh lemak

GI 10 · RendahGL 0.6 / gelas5/10

GI rendah

10 GI

GL 0.6 per gelas (250 g) · GL 0.3 per 100 g

Skor Logi 5/10

Tanpa gula tambahan
Tinggi lemak jenuh

Kopi dengan santan kelapa penuh lemak memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 0.6.

Diperbarui 30 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Kopi dengan santan kelapa penuh lemak adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

2.5 g

Karbohidrat

0.5 g

Protein

5.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	55 kcal
Karbohidrat	2.5 g
Gula (total)	0.7 g
Alami	0.7 g
Ditambahkan	0 g
Serat	0.2 g
Larut	0.1 g
Tidak larut	0.1 g
Protein	0.5 g
Lemak	5.2 g
Jenuh	4.7 g
Tidak jenuh	0.5 g
Natrium	15 mg

Tingkat pemrosesan

55%

Sedang

Mengapa skor ini?

Tanpa gula tambahan
Rendah karbohidrat
Sumber lemak MCT yang sehat
Tinggi lemak jenuh
Rendah serat dan protein
Tingkat pemrosesan sedang

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kopi dengan santan kelapa penuh lemak?

Kopi dengan santan kelapa penuh lemak memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 0.6; per 100 g beban glikemiknya 0.3.

Apakah Kopi dengan santan kelapa penuh lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kopi dengan santan kelapa penuh lemak memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Kopi dengan santan kelapa penuh lemak mempengaruhi gula darah?

Kopi dengan santan kelapa penuh lemak memiliki beban glikemik 0.3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.