Kopi susu tanpa gula
GI rendah
GL 2.4 per cangkir (240 g) · GL 1 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kepadatan nutrisi yang dapat diabaikan
Kopi susu tanpa gula memiliki indeks glikemik 27 (Rendah). Satu cangkir (240 g) menambah beban glikemik sebesar 2.4.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kopi susu tanpa gulaHidangan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kopi susu tanpa gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 cangkir | 240 g | 2.4 |
| 1 standard mug | 240 g | 2.4 |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 22 kcal |
| Karbohidrat | 2.2 g |
| Gula (total) | 2.2 g |
| Alami | 2.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1.1 g |
| Lemak | 0.8 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 0.3 g |
| Natrium | 20 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Tanpa tambahan gula
- Kepadatan nutrisi yang dapat diabaikan
- Potensi lonjakan kortisol
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kopi susu tanpa gula?
Kopi susu tanpa gula memiliki indeks glikemik 27 (Rendah). Satu cangkir (240 g) memiliki beban glikemik 2.4; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Kopi susu tanpa gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kopi susu tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (27), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Kopi susu tanpa gula mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Kopi susu tanpa gula memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Kopi susu tanpa gula dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Kopi susu tanpa gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
