Kopi susu tanpa gula

Kopi susu tanpa gula

GI 27 · Rendah GL 1 · Rendah Score 8/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Kopi susu tanpa gula memiliki indeks glikemik 27, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan beverages lainnya, Kopi susu tanpa gula berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Kopi susu tanpa gula adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 27
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 1
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
22
Kalori
2.2g
Karbohidrat
1.1g
Protein
0.8g
Lemak

Skor Logi: 8/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Tanpa gula tambahan
  • ✓ Kandungan kalori rendah
  • ✗ Kekurangan serat
  • ✗ Kandungan laktosa
  • ✗ Kemungkinan pengaruh susu pada resistensi insulin

Tingkat pemrosesan

35%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori22 kcal
Karbohidrat2.2g
Gula (total)2.2g
Alami2.2g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein1.1g
Lemak0.8g
Jenuh0.5g
Tidak jenuh0.3g
Natrium20mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kopi susu tanpa gula?

Kopi susu tanpa gula memiliki indeks glikemik 27, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Kopi susu tanpa gula cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kopi susu tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (27), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Kopi susu tanpa gula mempengaruhi gula darah?

Kopi susu tanpa gula memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda