Keju Parmesan segar parut
Tanpa indeks glikemik7/10
Indeks glikemik belum diukur
3.2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Keju Parmesan segar parut belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3.2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Keju Parmesan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju Parmesan segar parut adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
392
Kalori
3.2 g
Karbohidrat
35.8 g
Protein
25 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 392 kcal |
| Karbohidrat | 3.2 g |
| Gula (total) | 0.9 g |
| Alami | 0.9 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Lemak | 25 g |
| Jenuh | 16.4 g |
| Tidak jenuh | 8.6 g |
| Natrium | 1529 mg |
Tingkat pemrosesan
50%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan karbohidrat yang dapat diabaikan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju Parmesan segar parut?
Indeks glikemik Keju Parmesan segar parut belum diukur. Mengandung 3.2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju Parmesan segar parut cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju Parmesan segar parut belum diukur. Dengan 3.2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Keju Parmesan segar parut di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
