Serutan keju parmesan
Tanpa indeks glikemik7/10
Indeks glikemik belum diukur
3.2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Serutan keju parmesan belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3.2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Keju Parmesan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Serutan keju parmesan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
392
Kalori
3.2 g
Karbohidrat
35.8 g
Protein
25 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 392 kcal |
| Karbohidrat | 3.2 g |
| Gula (total) | 0.9 g |
| Alami | 0.9 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Lemak | 25 g |
| Jenuh | 16.4 g |
| Tidak jenuh | 8.6 g |
| Natrium | 1529 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Dampak glikemik yang dapat diabaikan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Serutan keju parmesan?
Indeks glikemik Serutan keju parmesan belum diukur. Mengandung 3.2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Serutan keju parmesan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Serutan keju parmesan belum diukur. Dengan 3.2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Serutan keju parmesan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
