keju nabati berbasis almond

GI 15 · RendahGL 0.3 / iris7/10

GI rendah

15 GI

GL 0.3 per iris tipikal (30 g) · GL 1 per 100 g

Skor Logi 7/10

keju nabati berbasis almond memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu iris tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 0.3.

Diperbarui 15 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

keju nabati berbasis almond adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

250

Kalori

6 g

Karbohidrat

8 g

Protein

22 g

Lemak

per 100g

Kalori	250 kcal
Karbohidrat	6 g
Gula (total)	1 g
Alami	1 g
Ditambahkan	0 g
Serat	4 g
Larut	1 g
Tidak larut	3 g
Protein	8 g
Lemak	22 g
Jenuh	2 g
Tidak jenuh	18 g
Natrium	600 mg

Tingkat pemrosesan

65%

Sangat diproses

Alergen

Mengandung: kacang pohon

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik keju nabati berbasis almond?

keju nabati berbasis almond memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu iris tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 0.3; per 100 g beban glikemiknya 1.

Apakah keju nabati berbasis almond cocok untuk penderita resistensi insulin?

keju nabati berbasis almond memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana keju nabati berbasis almond mempengaruhi gula darah?

keju nabati berbasis almond memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.