Kayu manis bubuk

Kayu manis bubuk

GI 5 · Rendah GL 4 · Rendah Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Kayu manis bubuk memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Kayu manis bubuk berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Kayu manis bubuk adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 5
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 4
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
247
Kalori
80.6g
Karbohidrat
3.99g
Protein
1.24g
Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ low glycemic index and glycemic load
  • ✓ very high fiber content
  • ✓ insulin sensitivity improving properties
  • ✗ risk of coumarin presence
  • ✗ possible heavy metal contamination

Tingkat pemrosesan

30%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori247 kcal
Karbohidrat80.6g
Gula (total)2.17g
Alami2.2g
Ditambahkan0g
Serat53.1g
Larut15.9g
Tidak larut37.2g
Protein3.99g
Lemak1.24g
Jenuh0.345g
Tidak jenuh0.895g
Natrium10mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kayu manis bubuk?

Kayu manis bubuk memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Kayu manis bubuk cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kayu manis bubuk memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Kayu manis bubuk mempengaruhi gula darah?

Kayu manis bubuk memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda