kalkun panggang
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- kandungan protein tinggi
- rendah serat
kalkun panggang tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk daging kalkun
- tanpa GI
daging kalkun - GI 5 · GL 1 per 100 g avocadolettuce wrap
Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada - GI 25 · GL 1 per 100 g vegetable stew
Semur kalkun dan sayuran - tanpa GI aspicwith vegetables
aspik kalkun dan sayuran - tanpa GI birria
Birria dengan daging kalkun giling tanpa lemak - Daging kalkun 2% lemaktanpa GI semi skimmed
- tanpa GI deli
Daging kalkun deli - +8 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kalkun panggang adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 135 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.4 g |
| Tidak jenuh | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah lemak
- tanpa tambahan gula
- rendah serat
- mungkin tinggi natrium jika dibumbui
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kalkun panggang?
kalkun panggang tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah kalkun panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
kalkun panggang tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk daging kalkun mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk daging kalkun dalam basis data ini, Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek kalkun panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
