Kacang arab dimasak dalam saus tomat buatan sendiri
GI rendah
GL 24 per kaleng tipikal (400 g) · GL 6 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan karbohidrat sedang
Kacang arab dimasak dalam saus tomat buatan sendiri memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu kaleng tipikal (400 g) menambah beban glikemik sebesar 24.
Diperbarui 18 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kacang arab dimasak dalam saus tomat buatan sendiri adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 1.3 g |
| Natrium | 80 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Beban glikemik rendah
- Kaya protein nabati
- Kandungan karbohidrat sedang
- Mengandung sedikit natrium
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kacang arab dimasak dalam saus tomat buatan sendiri?
Kacang arab dimasak dalam saus tomat buatan sendiri memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu kaleng tipikal (400 g) memiliki beban glikemik 24; per 100 g beban glikemiknya 6.
Apakah Kacang arab dimasak dalam saus tomat buatan sendiri cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kacang arab dimasak dalam saus tomat buatan sendiri memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kacang arab dimasak dalam saus tomat buatan sendiri mempengaruhi gula darah?
Kacang arab dimasak dalam saus tomat buatan sendiri memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Kacang arab dimasak dalam saus tomat buatan sendiri di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
