Jalapeño fermentasi alami

Jalapeño fermentasi alami

GI 15 · Rendah GL 1 · Rendah Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Jalapeño fermentasi alami memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Jalapeño fermentasi alami berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Jalapeño fermentasi alami adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 15
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 1
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
27
Kalori
6.5g
Karbohidrat
1g
Protein
0.4g
Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Mengandung probiotik untuk kesehatan usus
  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Tinggi vitamin C
  • ✗ Kandungan natrium sedang
  • ✗ Potensi gangguan pencernaan ringan pada individu sensitif

Tingkat pemrosesan

25%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori27 kcal
Karbohidrat6.5g
Gula (total)4.1g
Alami4.1g
Ditambahkan0g
Serat2.8g
Larut0.7g
Tidak larut2.1g
Protein1g
Lemak0.4g
Jenuh0.05g
Tidak jenuh0.3g
Natrium400mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Jalapeño fermentasi alami?

Jalapeño fermentasi alami memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Jalapeño fermentasi alami cocok untuk penderita resistensi insulin?

Jalapeño fermentasi alami memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Jalapeño fermentasi alami mempengaruhi gula darah?

Jalapeño fermentasi alami memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda