Hati sapi
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
3.9 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Kandungan vitamin A yang sangat tinggi (risiko toksisitas jika dimakan setiap hari)
Hati sapi belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3.9 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 28 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Hati sapi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
135
Kalori
3.9 g
Karbohidrat
20.4 g
Protein
3.6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 135 kcal |
| Karbohidrat | 3.9 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20.4 g |
| Lemak | 3.6 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 2.4 g |
| Natrium | 69 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Dampak glikemik yang sangat rendah
- Kaya akan mikronutrien penting seperti B12 dan zat besi
- Kandungan vitamin A yang sangat tinggi (risiko toksisitas jika dimakan setiap hari)
- Potensi bioakumulasi racun
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Hati sapi?
Indeks glikemik Hati sapi belum diukur. Mengandung 3.9 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Hati sapi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Hati sapi belum diukur. Dengan 3.9 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Hati sapi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
