Bakso sapi tanpa lemak (grass-fed)

GI 35 · RendahGL 0.6 / buah5/10

GI rendah

35 GI

GL 0.6 per buah (28 g) · GL 2 per 100 g

Skor Logi 5/10

Kandungan protein tinggi
Kandungan natrium sedang

Bakso sapi tanpa lemak (grass-fed) memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu buah (28 g) menambah beban glikemik sebesar 0.6.

Diperbarui 19 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Bakso sapi tanpa lemak (grass-fed)

Bakso (daging sapi giling tanpa lemak, rempah segar, tepung almond)
GI 5 · GL 1 per 100 g low fat

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Bakso sapi tanpa lemak (grass-fed) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Porsi

Porsi	Gram	GL
1 meatball (approx. 1 inch)	28 g	0.6
5 meatballs	140 g	2.8

Informasi nutrisi (per 100g)

250

Kalori

7 g

Karbohidrat

16 g

Protein

17 g

Lemak

per 100g

Kalori	250 kcal
Karbohidrat	7 g
Gula (total)	1 g
Alami	1 g
Ditambahkan	0 g
Serat	1 g
Larut	0.3 g
Tidak larut	0.7 g
Protein	16 g
Lemak	17 g
Jenuh	6 g
Tidak jenuh	9 g
Natrium	600 mg

Tingkat pemrosesan

75%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan protein tinggi
Rendah karbohidrat dan gula
Pemrosesan minimal
Kandungan natrium sedang
Mengandung lemak jenuh

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bakso sapi tanpa lemak (grass-fed)?

Bakso sapi tanpa lemak (grass-fed) memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu buah (28 g) memiliki beban glikemik 0.6; per 100 g beban glikemiknya 2.

Apakah Bakso sapi tanpa lemak (grass-fed) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bakso sapi tanpa lemak (grass-fed) memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Bakso sapi tanpa lemak (grass-fed) mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Bakso sapi tanpa lemak (grass-fed) dalam basis data ini, Bakso (daging sapi giling tanpa lemak, rempah segar, tepung almond) memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).

Cek Bakso sapi tanpa lemak (grass-fed) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.