Garam halus
Tanpa indeks glikemik2/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 2/10
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Kandungan natrium sangat tinggi
Garam halus tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 13 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Garam meja
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Garam halus adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
0
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 38758 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Proses pengolahan sangat rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Tidak memiliki nilai gizi (tidak ada serat, protein, atau vitamin)
- Potensi dampak negatif pada tekanan darah dan sensitivitas insulin
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Garam halus?
Garam halus tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Garam halus cocok untuk penderita resistensi insulin?
Garam halus tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Garam halus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
