Dressing hamburger

Dressing hamburger

GI 40 · RendahGL 0.8 / sendok makan2/10

GI rendah

40 GI

GL 0.8 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 5 per 100 g

Skor Logi 2/10
  • Mengandung lemak tak jenuh
  • Tinggi natrium

Dressing hamburger memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.8.

Diperbarui 4 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk terkait

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Dressing hamburger adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

350
Kalori
12 g
Karbohidrat
1 g
Protein
34 g
Lemak
per 100g
Kalori350 kcal
Karbohidrat12 g
Gula (total)8 g
Alami1 g
Ditambahkan7 g
Serat0.5 g
Larut0.2 g
Tidak larut0.4 g
Protein1 g
Lemak34 g
Jenuh4 g
Tidak jenuh28 g
Natrium1100 mg

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Mengandung lemak tak jenuh
  • Memberikan rasa dengan porsi kecil
  • Tinggi natrium
  • Mengandung gula tambahan
  • Sangat diproses

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Dressing hamburger?

Dressing hamburger memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.8; per 100 g beban glikemiknya 5.

Apakah Dressing hamburger cocok untuk penderita resistensi insulin?

Dressing hamburger memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Dressing hamburger mempengaruhi gula darah?

Dressing hamburger memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Dressing hamburger di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.