Daging sapi mentah

Daging sapi mentah

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Daging sapi mentah memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Daging sapi mentah berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Daging sapi mentah adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
250
Kalori
0g
Karbohidrat
26g
Protein
17g
Lemak

Skor Logi: 5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Sumber protein yang sangat baik
  • ✓ Tidak mengandung karbohidrat dan gula
  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✗ Kandungan lemak jenuh tinggi
  • ✗ Kekurangan serat
  • ✗ Risiko potensial terhadap kesehatan jantung

Tingkat pemrosesan

5%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori250 kcal
Karbohidrat0g
Gula (total)0g
Alami0.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein26g
Lemak17g
Jenuh7g
Tidak jenuh8g
Natrium55mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Daging sapi mentah?

Daging sapi mentah memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Daging sapi mentah cocok untuk penderita resistensi insulin?

Daging sapi mentah memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Daging sapi mentah mempengaruhi gula darah?

Daging sapi mentah memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda