Rissole daging sapi

Rissole daging sapi

GI 35 · Rendah GL 3 · Rendah Score 5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Rissole daging sapi memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Rissole daging sapi berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Rissole daging sapi adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 35
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 3
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
220
Kalori
8g
Karbohidrat
15g
Protein
14g
Lemak

Skor Logi: 5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Sumber protein yang baik
  • ✓ Mengandung zat besi dan vitamin B
  • ✗ Kandungan natrium sedang
  • ✗ Mengandung lemak jenuh
  • ✗ Diproses dengan remah roti dan bumbu

Tingkat pemrosesan

70%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori220 kcal
Karbohidrat8g
Gula (total)1g
Alami1.0g
Ditambahkan0g
Serat1g
Larut0.3g
Tidak larut0.7g
Protein15g
Lemak14g
Jenuh5g
Tidak jenuh7g
Natrium400mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Rissole daging sapi?

Rissole daging sapi memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Rissole daging sapi cocok untuk penderita resistensi insulin?

Rissole daging sapi memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Rissole daging sapi mempengaruhi gula darah?

Rissole daging sapi memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda